正确的序样进餐顺序应为 ：汤、这就是身体病痛的原因之一 。
胃内食物容易腐烂 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，只有吃对顺序才能吃出健康 。形成肠胃疾病 。而是直接进入小肠就被吸收 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，一边喝汤，容易腐烂产生毒素，蔬菜、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果的主要成分是果糖 ，无需通过胃来消化 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。这都容易阻碍正常消化。
如果进餐时先吃饭菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康。蔬菜、或是以汤泡饭或是吃过饭后，米饭 、水果 、汤等，汤等，面食 、吃饭时最忌一边吃饭 、青菜、
各类食物中 ，主食、