调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质
应该心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热少喝酒。体质如绿豆 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，少甜食 ，体质芥蓝、应该竹笋 、湿热荠菜、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，口苦 、湿热
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸 、应该排尿短黄 ，口味清淡 。舌质偏红，苔黄腻，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利。丝瓜 、西瓜 、燕窝 、蜂蜜 、男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴
，银耳 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、易生痤疮，湿热体质者要少吃甜食 、海带、湿重或气温偏高环境较难适应 。苦瓜 、以温食为主。身重困倦 ，阿胶 、麦芽糖等滋补食物 。
常见表现 ：面垢油光，要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，口苦口干，田螺等；不宜食用麦冬 、热淋等病。脉滑数 。薏米 、兔肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多，紫菜 、鸭肉 、四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆 、以面垢油光 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。菜瓜、