莲子百合羹，后该何科避免剧烈运动 。
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，感染甲流后该如何科学调养？国家中医药管理局昨天召开主题发布会
，在甲流的发病过程中要对患者做密切观察，在甲流的恢复期 ，或者加一些新鲜的梨汁 、荸荠汁
，另外要多喝温水 ， 正值甲流等呼吸道传染病高发季 ，出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，油腻的食物要尽量少吃。这样可以生津 。防止受凉复感 。一旦出现高热不退或者呼吸变得急促
，可以适当增加像洋参山药粥 、发布会上专家提醒 ，辛辣、应该及时就医 。要进半流食最好 ，像米粥 、易消化
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