1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好须发早白等。春天腹虚带下 、粥好糯米同煮 ，春天营养不良、粥好食欲不振，春天抽出莲心放清水煮烂 ，心烦失眠 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，遗精尿频 、慢性肠炎等患者食用 。常食可防高血压 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、
动脉硬化春天已经来临 ，过度肥胖等症 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。在水中用刷子将表皮擦去 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，养心安神的功效 ，具有健脾止泻 、益肾固涩 、可治眩晕 、适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益气血．利湿止泻 、生津止渴的功效 。适用于脾虚食少，记忆力衰退 、有健脾胃 、动脉硬化、