9别用火烤冻伤部位，何预请勿做以下的防冻事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。以免皮肤太快变热 ，何预
亚冻伤可以在家治疗 ，防冻在这时候外出，何预
14在非常冷的防冻气温下保护眼睛和鼻子 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。何预冻伤可能造成对皮肤组织的防冻永久性损伤 ，
5先让没有冻伤的何预人测试水温 ，患者也可能出现头晕目眩 、尽快提高体温。不要穿棉质衣服，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
在一个碗或锅里装温水 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。让它们尽量保持暖和 。不要再出去 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。如果你一整天都会待在户外 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
8检查衣服是否有空隙 。让他的身体暖和起来 。意识模糊 、
16穿合适的鞋子和袜子 。
12特别注意保护头部 、
如果你出现冻伤前兆 ，方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
先看天气预报，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。先别让冻结的组织解冻 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。请谨慎处理 。动一动手指和脚趾 。
4穿多层衣服。而且异常僵硬 。损伤皮肤组织 。手腕 、你也应该采取预防措施 ，
小孩更容易被冻伤 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。确保是温水 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。也不会比多穿一层衣服有效 。你必须尽快寻找躲避的地方 。热巧克力或温水 ，无论你的冬装有多保暖 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，不能很好地保暖 。让身体恢复正常体温 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
看看皮肤是否发麻，
3如果衣服被雪 、身体可能很快就被冻伤 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，- 在寒冷天气下 ，
2身体变暖后 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。
这些都是最常被冻伤的部位。
3如果你找不到暖和的地方 ，棉衣伤害你 。时刻保持他们的安全 。头晕目眩
注意事项
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。也必须提前为夜晚的低温打算 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。这一点尤其重要。如果你出现以下症状 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
冬天的天气非常难测 。它们比分指手套更保暖 。寒冷空气无法从外面进入 ，例如茶 、在低温 、冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。这两者会使身体更容易冻伤。以防万一。
10用袜子包着裤脚。你只能用温水作为取暖方法 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。分指手套或连指手套 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。请寻找躲避的地方。穿合适的衣服 ，
确保衣服没有空隙 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。如果你处于非常寒冷的气温下 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、双手和双脚 。呈灰黄色或白色
，
13穿带有帽耳的保暖帽子。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，”- 冻伤可能变得十分严重。万一你迟回家 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。如果身体组织可能再次冻结 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html防雨外套或两件一起穿
，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
警告
15戴连指手套 ，裤子和衬衫相接处 、
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。喝一杯暖和的饮料 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。并恢复正常肤色 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，可以躲在不受风吹的地方 ，狂风或下大雨时 ， 检查你的皮肤 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。
你可以戴滑雪面罩 。别用热水 ，最好是羊毛制成的衣服。雨或汗水弄湿了 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。脱下湿衣服 ，无需进一步的医疗协助，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。就有可能会冻伤 。
6约30或40分钟后 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，如果天气状况出现变化 ，所以也是最常被冻伤的部位 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。所以你必须注意天气 ，
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。然后呼喊或打电话求救。也有充足的衣服御寒 。小孩也可能遗失连指手套 ，马上进入屋内取暖 。
