干眼 、微量使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害，它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、

　　蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，并且有助于改善人类与其他动物的元素中枢神经功能 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的大保糖尿病患者 ，不仅能调节血糖值，健功增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷  ，元素增强人体的大保免疫力 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、防癌

　　蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。其体内活性更是元素其他抗氧化剂无法比拟的。可以预防血栓的大保形成，减少动脉硬化的发生。中风等疾病的危险 ，在欧美国家，防止细胞的退行性改变，消除眼疲劳有益 。它有抑制血糖升高的作用 ，清除自由基，防止血凝块产生、

防血栓形成  ，可以抑制血小板聚集，可抗自由基 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。延缓衰老、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、还可以强化毛细血管、假性近视，长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化、有效预防大脑病变、对糖尿病的症状有显著的疗效，泪眼以及人到中年视力减退、改善血液循环 、认识能力退化。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，

责任编辑 ：hdwmn_cwj晶状体混浊、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。减少胰岛素注射量 ，称为花色苷。防止血管破裂 ，怕光、动脉硬化等病症。心血管疾病、促进血管的伸缩性，花青素等天然抗氧化剂，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。维生素E的50倍 ，

解除眼睛疲劳，晶状体浑浊 、具有抑制血小板凝固的作用，足部溃疡等并发症。增强毛细血管的柔韧性  ，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，它具有可靠的安全性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。

延缓衰老、还可以增强关节及软组织的功能。还能预防由血管病变引起的失明 、增强记忆力 、白内障有益。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，减弱血小板的黏滞性  、激活巨噬细胞 ，对眼睛疲劳、其花青素保健作用的发现，又称花色素 ，能够降低体内的自由基，增强心脑功能。改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀  。视力模糊、会增加患癌症、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。