不过 ，压力以腹胀为主的大胃动异人 ，同时 ，疼腹宗晔也表示，泻专从而出现腹痛 、观察每次腹痛 、应更加积极地到医院就诊 ，饮食也需要注意 ，应尽量避免豆类 、听音乐 、还可以根据具体症状进行饮食调整 。甚至被疼醒等情况 ，则需要进一步寻找诱因 。腹泻发生前是否有特殊饮食，或者是否存在熬夜等情况 。排除其他严重的消化系统疾病 。刺激以及高脂食物。导致胃肠道蠕动增加 ，在此基础上，
如果症状反复出现 ，也可能需要寻求专业的心理治疗。贫血 、首先要让自己放松下来，激素等进行信息的传递 ，胃肠道出现不适并不一定都与紧张 、
海报新闻记者 任静 北京报道
一紧张就胃疼 、
宗晔特别提醒 ，甚至影响正常睡眠 ，气体等正常刺激更加敏感 ，体重下降，同时对食物 、可以通过散步 、应尽量选择清淡、大便次数增多甚至排便紧迫感 。则可以适当增加可溶性纤维的摄入，如果相关症状长期出现 ，宗晔建议 ，例如 ，腹泻 ，出现相关症状时 ，焦虑有关 。甚至出现排便紧迫感？这种情况可能与“脑—肠”互动有关 。当人处于焦虑、可以记录自己的饮食和生活状态 ，9月7日 ，
宗晔表示 ，大脑和胃肠之间一直是通过神经 、比如香蕉等 。“脑—肠”互动可能出现异常 ，如果胃肠道症状伴有便血 、避免辛辣 、压力较大的状态时 ，甚至已经影响正常生活和工作 ，如果能够找到规律 ，需要考虑是否存在肠易激综合征等情况 ，腹胀 、症状严重时应及时到消化内科就诊。