今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，稳字秋分时节寒凉干燥，规避季节性疾病
。深秋帷幕正式拉开 。适当保暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖调和阴阳的稳字核心原则
遵循养肺润燥 、秋分暖 、养生自此昼渐短 、记住诀稳”三字诀 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，记住“润
、秋分助您安稳度秋 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖夜渐长，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生记住诀